2020年8月8日放送のメレンゲの気持ちでプロテインについて紹介されました！
教えてくれたのは、プロテインひろこさんです。
プロテイン
プロテインとはタンパク質です。
1日に必要なタンパク質の量は、
成人男性 約65g
成人女性 約50g
※厚生労働省調べ、ただし、年齢によって摂取量は変化します。
プロテインホエイ100トロピカルマンゴー風味
4,860円（税込）
味が美味しい！
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タンパクオトメすこやか朝バナナ味
2,980円（税込）
女性向け 美容専門プロテイン
プロテインひろこさんが監修
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贅沢ほうじ茶味プロテイン
2,680円（税込）
肉魚がたくさん食べられない人へのギフトとしてもおすすめです！
1人暮らしの女性の家に置いても違和感のないプロテインをコンセプトにしています。
プロテインを美味しく作る方法（キレイにシェイクする方法）
1）先に液体を入れます。
2）そのあと、プロテインの粉を入れます。
先に粉を入れると、シェイクしたときにダマになることがあるため、溶けにくいから。
まとめ
本日放送されたメレンゲの気持ちで、プロテインについて紹介されました。
プロテインというとジムに通って、体を鍛えているお兄さんが飲んでいるイメージしかなかったですが、最近は美容・健康のために女性も飲んでいるみたいですね。
味も昔に比べると美味しくなったそうですから、試してみてはいかがでしょうか。
