2020年8月2日放送のゲンキの時間で赤ジソジュースの作り方について、紹介されました！ 赤ジソジュースのレシピ 赤ジソジュースの材料 ・赤ジソ：300g ・砂糖：300g ・レモン汁：120ml ・水：1.8L 赤ジソジ…

2020年8月2日放送のゲンキの時間で美肌ソースの作り方について、紹介されました！ 美肌ソースのレシピ 美肌ソースの材料 青ジソ：70枚 オリーブオイル：300cc ごま：大さじ6 塩：小さじ2 ニンニク：2かけ 美肌ソ…

2020年8月2日放送のゲンキの時間で豚ロースの大葉香り揚げの作り方について、紹介されました！ 豚ロースの大葉香り揚げのレシピ 青ジソ70枚を衣にして揚げた料理になります。 「大葉」は「青ジソ」と同じものです。 豚ロース…

2020年8月2日放送のゲンキの時間で男の青ジソ丼の作り方について紹介されました！ 男の青ジソ丼のレシピ 男の青ジソ丼の材料 青ジソ：20枚 醤油：大さじ1 おろしニンニク：小さじ1 温泉卵：1個 男の青ジソ丼の作り方 …

2002年7月29日放送のあさイチで便秘解消エクササイズのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは便秘外来・小林暁子医師です。 便秘解消エクササイズのやり方 便秘解消エクササイズは、腸の働きを活性化させるエクササ…

2020年7月29日放送のあさイチで長いもレシピ食生活改善5日間チャレンジについて、紹介されました！ 挑戦したのはお笑いタレントのキンタロー。さんで、レシピ監修をしてくれたのは管理栄養士の藤橋ひとみさんです。 長いもレシ…

2020年7月29日放送のあさイチで第3の食物繊維・レジスタントスターチについて、紹介されました！ 教えてくれたのは、便秘外来・小林暁子医師です。 第3の食物繊維・レジスタントスターチの働きとは？ 新型コロナウイルスによ…

2020年7月27日放送のあさイチで、ハッカ油のマスクの作り方及びその他の使い方について紹介されました！ ハッカ油のマスクの作り方 今年の夏はマスクをつけて過ごすことになりますが、気をつけなければならないのが熱中症です。…

2020年7月12日放送のゲンキの時間でキウイドリンクの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは、管理栄養士の中村りえさんです。 スカッとキウイソーダ スカッとキウイソーダの材料 【2人前】 ・キウイ：2個 ・リ…

2020年7月9日放送の主治医が見つかる診療所でお尻スライド法について紹介されました！ 教えてくれたのは「FIELD RIVER 筋膜治療院」院長の宇田川賢一先生です。 お尻スライド法 お尻スライド法の効果の理由 腰やヒ…