ゲンキの時間でスカッとキウイソーダの作り方を紹介!中村りえ(管理栄養士)さんのレシピ

スカッとキウイソーダ
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2020年7月12日放送のゲンキの時間でキウイドリンクの作り方について紹介されました!

教えてくれたのは、管理栄養士の中村りえさんです。

スカッとキウイソーダ

スカッとキウイソーダの材料

【2人前】
・キウイ:2個
・リンゴ酢:小さじ2
・ハチミツ:小さじ4
・無糖の炭酸水

スカッとキウイソーダの作り方

1)キウイの皮をむき、4等分にカットします。
2)切ったキウイを密閉袋に入れます。
3)リンゴ酢とハチミツを加えます。
4)よく揉み、お好みの大きさにキウイを崩します。
5)キウイをグラスに入れ、無糖の炭酸水で割れば、出来上がり。

まとめ

このスカッとキウイソーダを飲めば、夏血栓を予防できるそうですが、味もおいしそうなので、喉が渇いたときにも飲めるのではないでしょうか。

味もおいしくて、夏血栓を予防できるなんて、まさに一石二鳥ですよね。

健康のためにも、一度試してみたいと思います。

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