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aya 背中革命

土曜はナニする【aya先生の背中革命!こんにちは体操・腕伸ばしスクワット・ウォリアー・サイドツイスト・鳩のポーズ】

2020年7月11日放送の土曜はナニするでaya先生の背中革命について紹介されました! 教えてくれたのは、背中革命の提唱者であり、ヨガクリエイターのaya先生です。 aya先生の背中革命 aya先生の背中革命の効果の理由…